Dù bạn đang bạn rộn với kế hoạch hè hay vẫn tiếp tục học tập, thực đơn ngon lành mà giản đơn này sẽ giúp ngày đầu tuần thêm sức sống đó!
Thực đơn "tốc hành" cho ngày hè bận rộn

Tiếp tục với "Tối nay ăn gì?" lên sóng hàng ngày tại chuyên mục Made by Me để có thêm ý tưởng về bữa tối ngon miệng, đủ chất cho cả gia đình nào!

MÓN MẶN:

Món thịt rang đậm vị ngon lành này sẽ rất thích hợp để ăn chung với cơm nóng, bạn nhớ rang cho phần mỡ xém vàng và giòn hơn một chút, ăn sẽ ngon hơn nữa đó!

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 1

Cách làm món thịt rang cháy cạnh:

- Thái thịt thành từng miếng nhỏ, cho vào chảo dầu nóng đảo cho đến khi thấy miếng thịt xém vàng.

- Pha nước mắm với một ít đường rồi cho vào chảo cùng với thịt. Đảo đều cho đến khi nước mắm keo lại thì thêm ít hành lá xắt nhỏ vào đảo qua rồi tắt lửa.


MÓN CANH:
Canh cà chua trứng (hay canh mây) là món ăn vừa ngon lại vừa dễ làm. Màu sắc của món canh này cũng rất bắt mắt, hẳn sẽ làm bữa ăn gia đình thêm vui đấy!

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 2

Cách làm món canh cà chua trứng:

- Phi thơm hành tím băm thật nhỏ rồi đổ 2 tô nước vào. Đun đến khi sôi.

- Khi nước sôi, bạn cho cà chua thái miếng cau vào, đun một lúc để cà chua mềm. Sau đó, đổ trứng vào rồi khuấy nhẹ. nếm nêm cho vừa miệng rồi tắt lửa. Rắc ít hành lá xắt nhỏ lên trên để trang trí.


MÓN RAU:

Bạn đã bao giờ thử món đậu que luộc sốt mè này chưa nhỉ? Cũng là món đậu que luộc, nhưng với phần nước sốt chua, cay, đậm vị trộn kèm, món ăn thông thường này đã trở nên lạ miệng và hay ho hơn rồi đấy!

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 3

Cách làm món đậu que luộc trộn sốt:

- Ngâm rửa, tước 2 đầu đậu que rồi cắt thành từng khúc vừa ăn. Sau đó, đem luộc chín.

- Pha các gia vị vào với nhau, nếu không thích ăn cay, bạn có thể không cho ớt vào.

- Trộn gia vị với đậu que thật đều rồi thưởng thức.

Mách nhỏ: Bạn không nên luộc đậu chín quá, nên luộc đến khi đậu chín vừa để giữ được màu xanh và độ giòn của miếng đậu nhé!

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho khoảng 2 - 3 người ăn)

Rau củ:
- 200 gram đậu que (đậu đũa)
- 2 quả cà chua
- Hành tím, tỏi, ớt cay
- Hành lá, rau mùi (ngò)

Thịt, trứng:
- 200 gram thịt ba rọi
- 2 quả trứng

Khác:
- Giấm gạo
- Ngũ vị hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 4
Thịt kho trứng theo công thức của xứ Kimchi

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 5
"Update" nhanh 2 công thức rau muống xào ngon ngon

Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn món canh thịt heo diy trứng tối nay ăn gì?

lạp xưởng Tấm banh bap he chien gion cá thu rim bò lắc cá kho tiêu am nhụ nêm trứng chiên cuộn ngải cứu cach lam hau dut lo cá chép chanh leo dầm đá Râu mực ốc xào sả ớt Ốc xào sả ớt thơm yeu thich công thức miến lươn giòn tan cá trứng chiên cach lam banh Đồ vật siêu sáng tạo tôm xào chua ngọt ấn tượng đầu tiên Cùng xì dầu nấu gà Núm dau phong Cơm cháy thịt ba rọi kho củ cải thạch dẻo chanh dây cà ri gà mon ca hoi sot miso Nấu xôi trái cây sấy tôm chiên tỏi công thức vịt kho sả móng giò hầm đậu nành banh flan đậu hũ sốt thịt băm bánh kem ngọt đồ chua món xào GiÒ công thức nghêu sốt hành tây thực phẩm tốt đường ruột Bluestone Làm ba món sốt đơn giản bo xao rau cu chuyện Làm da ua Chan gio đậu hũ kho đa màu gung mat ong rau cai Đào cach lam muc xao thom Cún Khang thẩm mỹ Tuyết Nguyễn Mỳ udon xào gà Kẹo lac gan gÃƒÆ Cá lao mồ côi quên ca doi Tu lam dau hu nước uống giàu dinh dưỡng mien Cà kho sẠcach lam canh ga nuong vung den mè đen tiêu hóa đẹp da chè mè đen Bánh trưng vịt bóp thấu Vịt bóp thấu dân dã Lưỡi món cánh gà ngon nguyen sốt sườn cốt lết ram mặn sốt đậu hũ với chanh dây Mien luon banh sandwich cơm chiên mắm ruốc kiểu Thái công thức chè bột nếp miª Thit muoi sa canh tom nau nam cháo thịt bò cách làm mứt ech xao cơm bọc phô mai Nước mắm bánh indonesia bacon đậu phộng Tân Tân đậu hũ tẩm mè rán thịt gà nấu rau củ thit heo chien Cách tỉa dưa hấu thành hình tàu ngầm banh cupcake tres leches sinh tố dừa bánh khoai nhân đậu đỏ bo xao nam kim cham ngon cach lam lau kem sinh tố dưa lê mix bạc hà mỳ Quảng chay Cách nấu mỳ Quảng chay chiên tôm dau bap xao toi thom cÃƒÆ hà p cách làm bánh bao nhân thịt sa lát rong biển thit xay cach lam ga ap chao bot mi hap y cách chế biến mực tươi Sua dau tacos bò bằm Cá chép kho ngót mùa cá lên sườn nướng bằng chảo Thành goi mang cut bun gao xao mon ngon mua he bánh chuối nướng Chả giò cơm gà hội an tom nuong sot bbq